哺乳期可以使用护肤品，但需选择成分安全的产品，避免含有水杨酸、视黄醇、对羟基苯甲酸酯等可能影响母婴健康的成分。

1、成分安全

选择无香料、无酒精、无刺激性防腐剂的护肤品，优先标注“孕妇及哺乳期适用”的产品。

2、避免禁用成分

水杨酸、视黄醇衍生物、甲醛释放体类防腐剂等成分可能通过皮肤吸收进入乳汁，应避开此类产品。

3、简化步骤

哺乳期护肤以基础清洁保湿为主，避免使用功效型产品如美白、抗衰类，减少皮肤负担。

4、局部测试

使用新产品前需在耳后或手腕小面积测试，观察48小时无红肿瘙痒再大面积使用。

哺乳期建议选择物理防晒替代化学防晒，护理后接触婴儿前洗净手部残留护肤品。