高血压夫妻生活注意什么

病情描述:

高血压夫妻生活注意什么

高血压患者进行夫妻生活需注意控制强度、监测血压、避免憋气动作、合理用药。

1、控制强度

避免剧烈运动或过度兴奋,选择温和方式,过程中如出现头晕心悸应立即停止。

2、监测血压

活动前后测量血压,收缩压超过160毫米汞柱或舒张压超过100毫米汞柱时应暂缓。

3、避免憋气

减少瓦氏动作,保持自然呼吸频率,防止胸腔压力骤增引发心血管意外。

4、合理用药

遵医嘱调整降压药物使用时间,避免硝酸酯类药物与西地那非等PDE5抑制剂联用。

保持规律作息和低盐饮食,每周进行适度有氧运动有助于维持血压稳定。

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