腰5骶1中央型椎间盘突出的表现主要包括下肢放射痛、感觉异常、肌力减退和排尿功能障碍。

1、下肢放射痛

椎间盘压迫神经根可引起臀部至足部的放射性疼痛，咳嗽或打喷嚏时疼痛加剧。

2、感觉异常

患者可能出现足背或足底麻木、刺痛等感觉异常，常见于小腿后外侧及足部。

3、肌力减退

踝关节背伸和踇趾背伸肌力减弱是典型表现，严重者可出现足下垂。

4、排尿功能障碍

马尾神经受压时可导致尿潴留或尿失禁，属于急症需立即就医。

建议避免久坐和弯腰搬重物，可进行游泳等低冲击运动，若出现排尿障碍应立即就诊。