两岁宝宝缺钙的症状主要表现为夜间哭闹、出汗增多、囟门闭合延迟、出牙缓慢等。

1、夜间哭闹

缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增高，引起宝宝夜间睡眠不安、频繁惊醒哭闹，可通过补充维生素D和钙剂改善。

2、出汗增多

尤其是头部多汗，与植物神经功能紊乱有关，需注意保持皮肤清洁干燥，同时增加奶制品等含钙食物摄入。

3、囟门闭合延迟

正常前囟在12-18个月闭合，缺钙时可能延迟至2岁后仍未闭合，建议家长定期测量头围并监测发育情况。

4、出牙缓慢

乳牙萌出时间晚于同龄儿童，可能伴有牙釉质发育不良，应进行血钙检测并遵医嘱补充碳酸钙或乳酸钙。

建议家长每日保证500ml奶量，适当增加豆腐、芝麻酱等富钙食物，定期进行户外活动促进维生素D合成。