脚部脱皮可通过保持足部清洁干燥、使用保湿护肤品、避免刺激性物质接触、及时就医治疗等方式改善。脚部脱皮通常由皮肤干燥、真菌感染、接触性皮炎、维生素缺乏等原因引起。

1、皮肤干燥

气候干燥或饮水不足可能导致足部角质层水分流失，表现为局部脱屑无瘙痒。建议每日温水泡脚后涂抹含尿素或凡士林的乳膏，避免使用碱性肥皂。

2、真菌感染

足癣可能与红色毛癣菌感染、足部多汗等因素有关，通常伴随水疱和异味。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。

3、接触性皮炎

化学物质刺激或过敏反应可能导致皮肤屏障受损，出现红斑伴脱皮。需立即停用致敏产品，严重时可短期外用氢化可的松软膏。

4、维生素缺乏

长期偏食导致维生素B族或维生素E摄入不足时，可能引发全身性皮肤干燥脱屑。应增加粗粮和深色蔬菜摄入，必要时补充复合维生素制剂。

建议选择透气鞋袜并定期更换，出现持续脱皮伴糜烂渗出时需皮肤科就诊排查银屑病等疾病。