手干裂脱皮可通过保湿护理、药物治疗、避免刺激物、营养补充等方式缓解。

1、保湿护理

使用含尿素或甘油的护手霜，每日多次涂抹，尤其在洗手后及时保湿，有助于修复皮肤屏障。

2、药物治疗

若伴有炎症或感染，可遵医嘱使用氢化可的松软膏抗炎，或联苯苄唑乳膏防治真菌感染。

3、避免刺激物

减少接触洗涤剂、酒精洗手液等化学刺激物，接触时佩戴手套，防止皮肤进一步脱水。

4、营养补充

缺乏维生素A或B族维生素可能加重干裂，适量增加深海鱼、坚果等富含必需脂肪酸的食物。

日常注意温水洗手，避免过度摩擦，若持续不愈或伴随红肿渗液需及时皮肤科就诊。