下巴两侧起痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等因素有关。

1、皮脂分泌过多

皮脂腺分泌旺盛会导致毛孔堵塞，形成痘痘。避免高糖高脂饮食，使用温和洁面产品清洁皮肤。

2、毛囊角化异常

角质代谢异常会使毛囊口堵塞。可外用维A酸类药膏改善角化，同时注意皮肤保湿。

3、细菌感染

痤疮丙酸杆菌感染会引起炎症反应。医生可能开具克林霉素凝胶、过氧苯甲酰乳膏或夫西地酸乳膏等抗菌药物。

4、内分泌失调

雄激素水平升高会刺激皮脂分泌。多囊卵巢综合征等疾病可能导致这种情况，需就医检查激素水平。

保持规律作息，避免熬夜，饮食清淡，适当运动有助于改善下巴痘痘问题。若症状持续或加重建议及时就医。