半月板损伤可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。

1、保守治疗

适用于轻度撕裂，通过减少膝关节负重活动、佩戴支具固定等方式促进损伤修复。

2、物理治疗

采用超声波、电疗等理疗手段改善局部血液循环，配合膝关节稳定性训练增强肌肉力量。

3、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，玻璃酸钠注射液润滑关节，氨基葡萄糖胶囊促进软骨修复。

4、手术治疗

关节镜下半月板缝合术适用于边缘撕裂，半月板部分切除术用于严重不可逆损伤。

恢复期建议控制体重，避免爬楼梯等膝关节扭转动作，可进行游泳等低冲击运动。