高血压头痛可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、紧急就医等方式治疗。高血压头痛通常由血压骤升、血管痉挛、合并脑血管病变、药物副作用等原因引起。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下，避免情绪激动和剧烈运动，保持规律作息有助于稳定血压。

2、降压药物

钙通道阻滞剂如氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利、利尿剂如氢氯噻嗪可用于控制血压，需在医生指导下使用。

3、中医调理

针灸太冲穴、百会穴可辅助降压，菊花决明子茶等药膳具有平肝潜阳作用，需由中医师辨证施治。

4、紧急就医

当头痛伴随恶心呕吐、视物模糊或意识改变时，提示可能发生高血压危象，须立即拨打急救电话。

高血压患者应定期监测血压，避免咖啡因和酒精摄入，保持适度有氧运动，出现持续性头痛应及时就医评估。