受风起疙瘩可通过抗组胺药物、局部止痒药膏、冷敷缓解、避免抓挠等方式治疗。受风起疙瘩通常由过敏反应、皮肤屏障受损、胆碱能性荨麻疹、接触性皮炎等原因引起。

1、抗组胺药物

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物可阻断组胺受体，快速缓解瘙痒和风团。需在医生指导下使用，避免与镇静类药物同服。

2、局部止痒药膏

炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏能减轻局部炎症反应。皮肤破损时禁用激素类药膏，防止继发感染。

3、冷敷缓解

用毛巾包裹冰袋冷敷患处10分钟，每日重复3-4次。低温可收缩毛细血管，降低神经末梢敏感性，但需防止冻伤。

4、避免抓挠

抓挠会加重皮肤损伤和炎症反应，导致疙瘩扩散。可修剪指甲或佩戴棉质手套，穿着宽松纯棉衣物减少摩擦刺激。

发作期间避免食用海鲜、辛辣食物，保持室内通风干燥。若伴随呼吸困难或面部肿胀需立即就医。