确诊高脂血症需检查总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇四项核心指标。

1、总胆固醇

总胆固醇反映血液中所有胆固醇含量，超过5.2毫摩尔每升提示异常，可能与高脂饮食或代谢紊乱有关。

2、甘油三酯

甘油三酯是血脂重要组成，空腹水平高于1.7毫摩尔每升需警惕，常见于肥胖或糖尿病前期人群。

3、低密度脂蛋白

低密度脂蛋白胆固醇俗称坏胆固醇，超过3.4毫摩尔每升会加速动脉硬化，需结合饮食和药物干预。

4、高密度脂蛋白

高密度脂蛋白胆固醇属于好胆固醇，低于1.0毫摩尔每升时心血管保护作用减弱，可通过运动改善。

建议检查前空腹8-12小时，避免剧烈运动，长期异常者需定期复查并配合生活方式调整。