脱发秃顶可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力等原因引起。

1、遗传因素

家族遗传性脱发是最常见原因，表现为前额或头顶毛发逐渐稀疏，可通过药物米诺地尔、非那雄胺或植发手术改善。

2、内分泌失调

雄激素分泌过多会导致毛囊萎缩，常见于产后或更年期女性，需调节激素水平，可使用螺内酯等抗雄激素药物。

3、营养不良

缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响毛发生长，需补充优质蛋白、动物肝脏、坚果等食物，必要时服用复合维生素。

4、精神压力

长期焦虑紧张会引发休止期脱发，表现为头发整体稀疏，需要通过心理疏导、规律作息和适度运动来缓解压力。

日常可多食用黑芝麻、核桃、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物，避免过度烫染头发，选择温和洗发产品。