男性头顶脱发可能由遗传因素、激素水平异常、精神压力、营养不良等原因引起，可通过药物治疗、生活调整等方式改善。

1、遗传因素

家族遗传是男性脱发的主要原因，表现为毛囊对雄激素敏感。建议使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发，同时避免过度拉扯头发。

2、激素失衡

双氢睾酮水平升高会导致毛囊萎缩。患者可能伴随头皮油腻、发际线后移，可遵医嘱使用度他雄胺、氟他胺或中药何首乌制剂调节激素。

3、精神压力

长期焦虑紧张会引发休止期脱发。表现为突发性头发稀疏，需通过规律作息、有氧运动缓解压力，必要时短期服用谷维素或B族维生素。

4、营养缺乏

铁蛋白低于30μg/L或锌缺乏会影响毛发生长。日常需补充动物肝脏、牡蛎等富铁锌食物，严重时可配合蛋白锌合剂、复方氨基酸胶囊治疗。

建议减少高糖高脂饮食，避免使用高温吹风机，每周进行2-3次头皮按摩促进血液循环，若脱发面积持续扩大需及时就诊皮肤科。