微创手术恢复时间一般为7-30天，具体恢复周期与手术类型、个人体质及术后护理等因素相关。

微创手术创伤较小，多数情况下术后7-14天可基本恢复日常活动。例如腹腔镜胆囊切除术、关节镜清理术等，术后1周内伤口愈合稳定，2周后可逐步恢复轻体力工作。部分涉及内脏修复或功能重建的手术，如微创心脏瓣膜修复、脊柱内固定术等，可能需要14-30天恢复期，期间需避免剧烈运动。术后恢复需重点关注伤口护理、遵医嘱用药及定期复查。早期下床活动有助于预防血栓，但需根据医生建议控制活动强度。饮食上应增加优质蛋白和维生素摄入，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，促进组织修复。

术后若出现发热、伤口渗液或持续疼痛，应及时就医排查感染或并发症。恢复期间避免吸烟饮酒，保证充足睡眠，有助于缩短康复周期。