做完抽脂一般1-2周后可以适量吃鱼，具体时间需根据术后恢复情况决定。

抽脂术后早期应以清淡饮食为主，避免高蛋白食物加重身体负担。鱼肉富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于伤口愈合和组织修复，但过早食用可能影响术后恢复。术后1周内胃肠功能可能尚未完全恢复，此时建议选择流质或半流质食物。术后1-2周若无明显肿胀、渗液等异常情况，可逐步添加清蒸鱼等易消化做法。深海鱼如三文鱼、鳕鱼等更适合术后食用，避免油炸、辛辣等刺激性烹饪方式。术后2周后若恢复良好，可正常摄入鱼类，但仍需控制单次食用量。

术后饮食需循序渐进，从少量开始观察身体反应。若出现过敏、胃肠不适等症状应立即停止食用并咨询医生。术后恢复期间应保持均衡饮食，适当补充维生素C和锌等营养素促进愈合。避免同时食用海鲜、辛辣食物等可能引起不适的食材。定期复诊评估恢复情况，根据医生建议调整饮食方案。