植发后一般需要7-10天可以戴假发，具体时间与术后恢复情况有关。

植发术后初期毛囊尚未稳固，过早佩戴假发可能因摩擦或压迫导致移植毛囊脱落。术后7天内头皮存在微小创口，假发材质若透气性差可能引发感染。7-10天后血痂基本脱落，头皮肿胀消退，此时选择轻便透气的假发可减少对毛囊的刺激。佩戴时应避免使用胶粘类固定方式，优先选用松紧带调节的纯棉材质假发，每日佩戴时间控制在8小时以内。术后15天可逐步恢复正常佩戴习惯，但仍需注意定期清洁头皮与假发。

建议选择专业医疗机构进行植发手术，术后严格遵循医嘱护理。恢复期间保持头皮干燥清洁，避免抓挠或剧烈运动。饮食上多补充优质蛋白和维生素，促进毛囊修复。若出现红肿、渗液等异常情况，应及时就医处理而非自行佩戴假发遮盖。