后背右上侧疼可能由肌肉劳损、胆囊疾病、胸椎病变、带状疱疹等原因引起，可通过热敷止痛、抗感染治疗、物理疗法、抗病毒治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度用力可能导致肌肉劳损，表现为局部酸痛或压痛。建议适当休息和热敷缓解症状，无须特殊药物治疗。

2、胆囊疾病

可能与胆囊结石、胆囊炎等因素有关，通常表现为右上腹放射性疼痛伴恶心呕吐。可遵医嘱使用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊、头孢克肟分散片等药物。

3、胸椎病变

可能与胸椎小关节紊乱、胸椎间盘突出等因素有关，通常表现为活动受限伴局部压痛。可进行推拿理疗或使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。

4、带状疱疹

早期表现为皮肤灼痛感，数日后出现簇集性水疱。需早期使用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等抗病毒和神经痛治疗。

建议避免提重物和剧烈运动，保持规律作息，若疼痛持续加重或伴随发热需及时就医。