月经周期为28天时，22号来月经的危险期通常在28号至6号。危险期计算主要与月经周期规律性、排卵时间、精子存活时间、卵子存活时间等因素有关。

1、月经规律性：

月经周期规律时排卵日通常在下一次月经前14天左右，危险期为排卵日前5天和后4天。

2、排卵时间：

排卵可能受情绪压力、作息紊乱等因素影响提前或推迟1-3天，导致危险期相应变化。

3、精子存活：

精子在女性生殖道内可存活2-3天，排卵前3天内同房仍有受孕可能。

4、卵子存活：

卵子排出后仅能存活24小时左右，排卵后2天内为有效受孕时间。

建议结合基础体温测量、排卵试纸或超声监测等方法更准确判断排卵时间，安全期避孕法失败率较高需谨慎使用。