膝盖内侧疼痛通常表现为早期隐痛、进展期活动受限、终末期持续性钝痛，可能由半月板损伤、内侧副韧带拉伤、骨关节炎等原因引起。

1、半月板损伤

膝关节扭转或撞击可能导致半月板撕裂，表现为蹲起时弹响伴疼痛，急性期可冰敷制动，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液、氨基葡萄糖胶囊等药物。

2、韧带拉伤

运动时过度外翻应力易造成内侧副韧带损伤，可见局部肿胀压痛，需佩戴支具保护，可用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片缓解炎症。

3、骨关节炎

中老年软骨退化引发骨赘摩擦，晨僵症状明显，建议减轻体重配合超声波治疗，口服盐酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊、硫酸软骨素片等软骨保护剂。

日常避免爬山爬楼等负重活动，疼痛持续超过一周或伴关节交锁需及时骨科就诊。