脖子右侧疼且按压疼痛可能由肌肉劳损、落枕、颈椎病、淋巴结炎等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、颈部牵引、抗感染治疗等方式缓解。

1、肌肉劳损：

长时间保持不良姿势或颈部过度活动可能导致肌肉劳损，表现为局部酸胀压痛。建议局部热敷配合轻柔按摩，可使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

2、落枕：

睡眠姿势不当或枕头高度不适会导致胸锁乳突肌痉挛，出现转颈受限伴压痛。可用热水袋热敷颈部，必要时服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂。

3、颈椎病：

颈椎退行性变可能压迫神经根引发放射性疼痛，常伴随上肢麻木。需避免低头动作，采用颈托固定，可口服甲钴胺片、颈复康颗粒等改善神经症状。

4、淋巴结炎：

咽喉或口腔感染可继发颈部淋巴结肿大压痛，多伴发热。需明确感染源后使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素治疗，局部可敷贴消肿止痛膏。

日常应避免长时间伏案工作，睡眠时选择高度适中的枕头，出现持续疼痛或发热症状需及时就医排查感染或颈椎病变。