感冒引起的上呼吸道感染常见症状包括鼻塞、咽痛、咳嗽、发热，症状发展过程可从早期鼻咽部不适进展为全身反应。

1、鼻部症状

鼻黏膜充血导致鼻塞流涕，初期为清水样分泌物，后期可能变黏稠。生理盐水冲洗鼻腔可缓解症状。

2、咽喉不适

病毒侵袭引起咽部充血水肿，表现为咽干、咽痒或吞咽痛。淡盐水漱口有助于减轻炎症反应。

3、咳嗽反射

气道分泌物刺激引发干咳或痰咳，夜间卧位时加重。保持室内湿度有助于稀释痰液。

4、全身反应

免疫应答可能导致低热、头痛、乏力等症状，多数在3-5天内自行缓解，超过38.5℃需药物干预。

建议患病期间保持每天2000毫升饮水量，选择温热的粥类等易消化食物，症状持续超过一周应立即就医。