孕妇感冒喉咙痛可通过多饮水、盐水漱口、蜂蜜柠檬水、蒸汽吸入等方式缓解，通常由病毒感染、空气干燥、免疫力下降、细菌感染等原因引起。

1、多饮水

每日少量多次饮用温水，保持喉咙湿润，避免进食刺激性食物，必要时可使用加湿器增加空气湿度。

2、盐水漱口

用温盐水每日漱口3-4次，可减轻咽喉部炎症，注意水温适宜避免烫伤，漱口后避免立即进食。

3、蜂蜜柠檬水

取适量蜂蜜与新鲜柠檬汁混合温水饮用，蜂蜜具有消炎作用，柠檬富含维生素C，水温不超过40度。

4、蒸汽吸入

用热水产生蒸汽，距离30厘米进行吸入，可加入少量薄荷精油，每次5-10分钟，每日2-3次。

症状持续超过3天或出现发热、呼吸困难等表现时，应及时就诊产科或呼吸科，避免自行服用药物。