月经不调的常见症状包括月经周期异常、经期延长或缩短、经量过多或过少、非经期出血等。

1、周期异常

月经周期短于21天或超过35天，可能与内分泌失调或卵巢功能异常有关。

2、经期异常

经期少于3天或持续超过7天，可能由黄体功能不全或子宫病变引起。

3、经量异常

月经量超过80毫升或少于20毫升，常见于子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病。

4、异常出血

两次月经间出现阴道出血，需警惕息肉、炎症或恶性肿瘤等病理因素。

保持良好的生活习惯，避免过度节食和精神压力，定期进行妇科检查有助于预防和发现月经不调。