宫腔镜术后一般需要休息3-7天，实际恢复时间受到手术类型、麻醉方式、个人体质、术后护理等因素影响。

1、手术类型

诊断性宫腔镜通常休息3天即可，而涉及息肉切除或粘连分离等治疗性手术需延长至5-7天。

2、麻醉方式

局部麻醉术后恢复较快，全身麻醉需额外观察24小时，可能延长总休息时间1-2天。

3、个人体质

合并贫血或免疫力低下者恢复较慢，年轻健康人群通常5天内可恢复日常活动。

4、术后护理

规范使用抗生素预防感染、避免剧烈运动和盆浴等护理措施可缩短恢复周期。

术后建议摄入高铁食物如猪肝和菠菜，两周内禁止同房及游泳，若出现发热或异常出血应及时复查。