成人正常高血压范围为收缩压90-139毫米汞柱、舒张压60-89毫米汞柱，测量值受测量方式、情绪状态、年龄因素、疾病影响等多种因素的综合作用。

1、测量方式

血压计类型及袖带松紧度会影响读数，建议使用上臂式电子血压计，袖带与手臂间隙保持1-2指宽度。

2、情绪状态

紧张焦虑等情绪变化可能导致血压短暂升高，测量前需静坐5分钟并避免饮用咖啡因饮料。

3、年龄因素

老年人血管弹性下降常表现为脉压差增大，但收缩压仍应控制在150毫米汞柱以下。

4、疾病影响

高血压可能与肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等疾病有关，通常伴随头晕心悸等症状，需完善肾素-血管紧张素检测。

建议定期监测血压并记录波动曲线，减少高钠饮食摄入，每周进行3次以上有氧运动维持血管健康。