手指肌腱断裂可通过被动活动、主动活动、肌力训练、功能锻炼等方式进行康复训练。康复过程需根据损伤程度和术后恢复阶段循序渐进，通常需要数周至数月时间。

1、被动活动

术后早期由治疗师或家属帮助进行手指关节被动屈伸活动，防止肌腱粘连并维持关节活动度，动作需轻柔缓慢。

2、主动活动

术后3-4周开始尝试主动屈伸手指，初期可采用助力训练，随着肌腱愈合逐渐增加活动幅度和频率。

3、肌力训练

术后6周后逐步加入握力球、橡皮筋抗阻等训练，增强前臂及手部肌肉力量，需避免突然用力导致肌腱再次损伤。

4、功能锻炼

后期可进行抓握物品、写字等日常生活动作训练，结合职业需求设计特定动作，恢复手部精细功能。

康复期间应定期复查，遵循医嘱调整训练方案，避免过早负重或剧烈运动，配合热敷、按摩等物理治疗可促进恢复。