整个牙床疼痛可能由牙龈炎、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。

1、牙龈炎

牙菌斑堆积刺激牙龈导致红肿疼痛，刷牙出血是典型表现。治疗需通过超声洁牙去除菌斑，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制炎症。

2、牙周炎

牙龈炎发展至牙槽骨吸收时会出现牙床钝痛和牙齿松动。可能与吸烟、糖尿病等因素有关，需进行龈下刮治，常用药物包括米诺环素缓释剂、甲硝唑口颊片等。

3、龋齿

深龋波及牙髓时疼痛会放射至整个牙床。需及时进行根管治疗清除感染源，急性期可短期使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。

4、智齿冠周炎

阻生智齿周围软组织发炎导致张口受限和放射性疼痛。需局部冲洗上药配合头孢克肟分散片抗感染，炎症消退后建议拔除阻生齿。

避免过冷过热食物刺激，使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，持续疼痛超过3天或伴发热症状应及时就诊口腔科。