来例假发烧可能与激素波动、经期免疫力下降、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因有关，可通过调节生活习惯、药物干预等方式缓解。

1、激素波动：

月经期前列腺素水平升高可能影响体温调节中枢，导致低热。建议保持充足休息，避免剧烈运动，可使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。

2、免疫下降：

经期体内雌激素水平降低可能导致暂时性免疫力减弱，易受病原体感染。需注意保暖并加强营养，若合并感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。

3、子宫内膜异位症：

异位内膜组织可能引发炎症反应导致发热，常伴有严重痛经。可通过超声检查确诊，治疗药物包括炔诺酮片、达那唑胶囊、戈舍瑞林植入剂等，必要时需手术切除病灶。

4、盆腔炎症：

细菌上行感染可能引起输卵管卵巢脓肿等病变，表现为高热伴下腹痛。需完善病原学检测，急性期应静脉注射头孢曲松钠、甲硝唑氯化钠注射液等抗感染治疗。

经期发热超过38.5℃或持续超过3天应及时就诊，日常避免生冷饮食并记录基础体温变化。