咳嗽咳的喘不过气可能由冷空气刺激、剧烈运动、支气管炎、支气管哮喘等原因引起，可通过避免诱因、药物治疗等方式缓解，建议及时就医。

1、冷空气刺激：

冷空气刺激呼吸道引发咳嗽。需佩戴口罩，保持室内温暖湿润，避免直接接触冷风，多饮温水缓解不适。

2、剧烈运动：

剧烈运动导致呼吸急促咳嗽。需运动前热身，控制运动强度，选择平缓运动方式，运动后及时休息补充水分。

3、支气管炎：

支气管炎可能与感染、过敏有关，表现为发热、咳痰。可用阿莫西林、氨溴索、右美沙芬治疗。

4、支气管哮喘：

支气管哮喘可能与遗传、环境有关，表现为喘息、胸闷。可用沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特治疗。

日常需保持室内空气流通，避免吸烟及二手烟。饮食清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素C。适度运动增强免疫力，避免过度劳累。若症状持续加重，须及时前往医院就诊。