发热一般持续三至七天，实际时间受到病因种类、个体差异、治疗时机、护理措施等多种因素的影响。

1、病因种类：

病毒感染病程较短，细菌感染需抗生素治疗，时间相对较长。

2、个体差异：

免疫力强的人恢复快，老人儿童体质弱，发热时间可能延长。

3、治疗时机：

早期及时就医，遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠，缩短发热天数。

4、护理措施：

多饮水勤休息，物理降温辅助，有助于身体更快恢复健康状态。

建议日常保持充足睡眠，均衡饮食摄入苹果、香蕉、西蓝花、胡萝卜，适当进行慢跑、游泳增强体质，出现高热不退及时就医。