心塞心肌缺血可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由情绪波动、过度劳累、冠状动脉痉挛、动脉粥样硬化等原因引起。

1、情绪波动

情绪激动可致血管收缩，需保持心态平和，避免大喜大悲，适当进行深呼吸放松训练。

2、过度劳累

长期疲劳加重心脏负担，应保证充足睡眠，合理安排作息，避免剧烈运动和重体力劳动。

3、冠脉痉挛

可能与寒冷刺激、吸烟等因素有关，表现为突发胸痛、胸闷。可在医生指导下使用硝苯地平、硝酸甘油、地尔硫卓等药物。

4、动脉硬化

可能与高血脂、高血压等因素有关，表现为活动后胸痛、气短。可在医生指导下使用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔等药物。

日常饮食宜清淡低脂，多吃蔬菜水果，适度进行散步等有氧运动，注意保暖并定期监测血压血脂指标。