女性膝盖酸软无力可能由过度劳累、受凉刺激、缺钙、膝关节骨性关节炎等原因引起。

1、过度劳累

长期站立或剧烈运动导致肌肉疲劳，休息并热敷可缓解，无须特殊用药。

2、受凉刺激

寒冷导致血管收缩血液循环不畅，注意保暖佩戴护膝，症状多可自行改善。

3、缺钙

骨质流失导致支撑力下降，常伴腿抽筋，可遵医嘱补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。

4、膝关节骨性关节炎

关节退变引发疼痛僵硬，可能与年龄、肥胖有关，可用硫酸氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、塞来昔布治疗。

日常注意适度运动增强腿部力量，避免久坐久站，饮食多摄入牛奶豆制品，做好膝关节保暖措施。