副舟骨多数无症状时无须治疗，主要依据有疼痛程度、是否影响行走、有无扁平足畸形、是否反复发炎。

1、无痛观察

若无疼痛且不影响活动，通常无须特殊处理，定期观察即可，避免穿硬底鞋摩擦患处。

2、轻度疼痛

轻微疼痛多因鞋子摩擦或运动过量引起，可通过休息、更换软底鞋及局部热敷缓解不适。

3、炎症发作

反复红肿疼痛可能与滑囊炎有关，表现为局部压痛和肿胀，需遵医嘱使用非甾体抗炎药。

4、结构异常

严重病例常伴扁平足或肌腱损伤，导致持续剧痛和行走困难，保守治疗无效时考虑手术切除。

日常建议穿着宽松舒适的鞋子，减少长时间站立或剧烈跑跳，出现持续疼痛应及时就医评估。