51岁女性绝经前症状按早期表现、进展期至终末期排序，主要有月经紊乱、血管舒缩症状、泌尿生殖道萎缩、骨质疏松。

1、月经紊乱

周期延长或缩短，经量忽多忽少，属卵巢功能衰退早期信号，需记录经期变化。

2、血管舒缩

突发潮热汗出，夜间加重影响睡眠，伴心悸烦躁，是雌激素波动典型进展期表现。

3、泌尿生殖

阴道干涩性交痛，尿频尿急反复感染，因黏膜变薄萎缩所致，属长期缺乏雌激素损害。

4、骨骼改变

腰背酸痛身高变矮，易发骨折，标志骨量快速流失进入终末期，须警惕骨质疏松风险。

建议保持规律运动，补充钙质与维生素D，穿着透气衣物缓解潮热，出现严重不适及时就医评估。