肩周炎就诊首选骨科，也可选择康复医学科、疼痛科或运动医学科，主要与疾病分期、症状严重程度、治疗需求及医院科室设置等因素有关。

1、骨科

负责明确诊断并排除骨折肿瘤，提供基础药物注射或关节镜松解手术方案。

2、康复科

侧重功能恢复，通过物理因子治疗及专业手法指导进行关节活动度训练。

3、疼痛科

针对剧烈疼痛患者，实施神经阻滞麻醉及精细化镇痛管理以缓解不适。

4、运动科

专注于运动损伤修复，制定个性化运动处方帮助恢复肩部肌肉力量平衡。

日常注意肩部保暖避免受凉，适度进行爬墙等拉伸运动，饮食均衡摄入优质蛋白促进组织修复。