腰椎终板炎多数情况无须手术，主要通过休息、药物、理疗及生活方式调整治疗。

1.充分休息

急性期需卧床减少腰椎负重，避免弯腰提重物，配合佩戴腰围保护脊柱稳定性。

2.药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布或双氯芬酸钠等抗炎镇痛药，缓解局部无菌性炎症疼痛。

3.物理治疗

采用热敷、红外线照射或中频电疗促进血液循环，加速炎性物质吸收，改善腰部僵硬。

4.功能锻炼

症状缓解后进行小燕飞或五点支撑法训练，增强腰背肌力量，维持腰椎生理曲度稳定。

日常注意保持正确坐姿，睡硬板床，适度进行游泳等低强度运动，定期复查评估病情变化。