小孩子经常咬手指头可能由寻求安抚、模仿行为、缺铁性贫血、强迫症等原因引起，可通过心理疏导、习惯矫正、营养补充、专业治疗等方式改善。

1、寻求安抚

孩子焦虑时通过咬手自我安慰，家长需多陪伴给予安全感，减少孩子独处时间，引导其用玩具转移注意力。

2、模仿行为

孩子模仿他人或影视动作养成习惯，家长需以身作则不咬指甲，及时制止并讲解卫生危害，培养良好卫生习惯。

3、缺铁性贫血

该病可能与营养不良、吸收障碍有关，表现为异食癖、面色苍白。家长需带孩子就医检查，遵医嘱补充铁剂。

4、强迫症

此症可能与遗传、神经递质异常有关，表现为重复咬手、情绪烦躁。家长需寻求心理医生帮助，进行行为干预。

家长日常应保持孩子手部清洁，修剪指甲避免倒刺，提供丰富活动分散注意力，若症状持续加重须及时就医。