滑膜炎早期表现为关节轻微肿胀，进展期出现明显积液与疼痛，终末期可致活动受限及肌肉萎缩。

1、轻微肿胀

初期关节囊受刺激产生少量积液，外观略显饱满，按压有弹性感，休息后可稍缓解。

2、隐痛不适

随着炎症加重，滑膜充血水肿，患者在活动或负重时感到关节内部隐隐作痛，晨起较为明显。

3、积液增多

病情进展导致滑液分泌失控，关节腔内大量积液，皮肤紧绷发亮，浮髌试验呈阳性反应。

4、活动受限

晚期因长期疼痛和结构破坏，关节屈伸困难，周围肌肉废用性萎缩，严重影响日常行走功能。

建议减少关节负重活动，注意局部保暖，适度进行非负重肌肉锻炼，若症状持续加重请及时就医。