手指甲不平有凹凸可通过调整饮食、改善作息、治疗皮肤病、纠正营养缺乏等方式处理，通常由外伤刺激、频繁美甲、银屑病、缺铁性贫血等原因引起。

1、外伤刺激

指甲受挤压或碰撞导致暂时性凹凸，无须特殊用药，避免再次受伤即可自行恢复平整。

2、频繁美甲

过度打磨甲面损伤甲板结构，建议停止美甲并涂抹护甲油，让指甲自然生长修复受损部位。

3、银屑病

该病可能与免疫异常、遗传因素有关，通常表现为甲面点状凹陷、甲剥离等症状，需遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶或阿维A胶囊。

4、缺铁性贫血

此症可能与造血原料不足、慢性失血等因素有关，通常表现为指甲变薄、反甲或凹凸不平等症状，需遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片或多糖铁复合物胶囊。

日常多吃富含优质蛋白和维生素的蔬菜水果，保持手部清洁干燥，避免接触刺激性化学物品，若症状持续加重请及时就医。