鹰嘴骨折康复训练方法主要有早期活动、中期拉伸、后期强化、功能整合。

1、早期活动

术后初期进行手指握拳及腕关节屈伸，促进血液循环，减轻肿胀，避免关节僵硬。

2、中期拉伸

骨折稳定后开展肘关节被动屈伸练习，逐步增加活动范围，防止软组织粘连挛缩。

3、后期强化

骨痂形成后进行抗阻力训练，利用弹力带增强肱三头肌力量，恢复关节稳定性。

4、功能整合

晚期进行日常生活动作模拟训练，协调上肢肌肉群，提升手部精细操作与负重能力。

康复期间须遵医嘱定期复查，配合均衡饮食摄入优质蛋白与钙质，避免过早负重导致二次损伤。