老年人骨质疏松的治疗需结合生活干预、物理治疗、药物治疗及手术干预，具体方案由病情严重程度决定。

1、生活干预

增加日照时间，补充维生素D，食用牛奶、豆制品等富含钙质食物，进行适度负重运动。

2、物理治疗

通过低频脉冲电磁场刺激骨形成，利用超声波促进局部血液循环，缓解疼痛并改善骨密度。

3、药物治疗

遵医嘱使用阿仑膦酸钠抑制骨吸收，注射特立帕肽促进骨形成，服用碳酸钙D3片补充基础原料。

4、手术干预

针对严重压缩性骨折，可实施椎体成形术恢复脊柱高度，或进行人工关节置换术改善肢体功能。

建议日常保持均衡饮食，坚持适量户外运动，防止跌倒，定期监测骨密度变化并及时调整治疗方案。