跖骨234骨折一般6-12周能走路，实际时间受到骨折移位程度、固定方式选择、患者年龄体质、康复训练配合等多种因素的影响。

1、急性期制动

此阶段骨骼未连接，须严格卧床抬高患肢，禁止负重行走以防断端移位加重损伤。

2、骨痂形成

约四至六周可见骨痂生长，可在医生评估后使用拐杖辅助部分负重，逐步刺激骨骼愈合。

3、临床愈合

八至十二周骨折线模糊，经影像学确认后可尝试弃拐平地慢走，此时仍须避免剧烈跑跳。

4、功能恢复

三个月后进入重塑期，通过踝泵运动及足趾抓地练习恢复肌力，完全恢复正常步态需更久。

恢复期间建议多摄入富含钙质与优质蛋白的食物，遵医嘱定期复查，切勿过早强行负重行走。