膝盖骨刺治疗主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

控制体重减轻关节负荷，避免爬山爬楼，选择游泳等低强度运动缓解疼痛。

2、物理治疗

通过热敷促进血液循环，利用超声波或红外线照射消炎止痛，改善局部僵硬。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解炎症疼痛。

4、手术治疗

症状严重时可进行关节镜清理术或人工膝关节置换术，以恢复关节正常功能。

日常注意膝关节保暖，适度进行股四头肌锻炼，饮食均衡补充钙质与维生素D。