宝宝感冒发烧可适量吃清淡流食，遵医嘱用退热药，主要食物有米汤、菜泥、果泥、面条，药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、小儿氨酚黄那敏、利巴韦林。

一、米汤

易消化补充水分，缓解发热脱水，适合胃肠虚弱宝宝食用。

二、菜泥

提供维生素矿物质，增强免疫力，需煮烂捣碎便于吞咽吸收。

三、果泥

含天然糖分和维生素C，改善食欲，避免酸性过强刺激咽喉。

四、面条

软烂易消化主食，提供能量，配合蔬菜汤食用更佳。

五、药物

对乙酰氨基酚退热镇痛，布洛芬抗炎退烧，小儿氨酚黄那敏缓解复方症状，利巴韦林抗病毒，均须医生指导使用。

家长需保持室内通风，鼓励少量多次饮水，密切观察体温变化，若持续高热不退或精神萎靡应及时就医。