颈椎病引起腿麻可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由长期低头、颈椎间盘突出、椎管狭窄、脊髓受压等原因导致。

1、长期低头

久坐低头致颈部肌肉劳损，需调整姿势并做颈部拉伸运动，避免症状加重。

2、颈椎间盘突出

髓核突出压迫神经根，常伴颈痛手麻，可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松等药。

3、椎管狭窄

骨质增生致椎管变窄，多见下肢无力行走不稳，可用塞来昔布、双氯芬酸钠、维生素B1治疗。

4、脊髓受压

严重压迫致脊髓损伤，出现步态异常大小便障碍，保守无效时需行椎板切除或融合手术。

日常注意保持正确坐姿，定时活动颈部，选择合适枕头，配合适度游泳锻炼以增强颈部肌肉力量。