右手大拇指用力致手臂筋疼多由肌肉劳损、腱鞘炎、颈椎病或神经卡压引起，需结合具体病因治疗。

1、肌肉劳损

长期重复抓握动作导致前臂肌肉疲劳，表现为酸胀疼痛。建议休息热敷，避免过度用力，配合轻柔按摩缓解。

2、腱鞘炎

拇指频繁活动引发腱鞘无菌性炎症，伴有弹响或卡顿感。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物消炎止痛。

3、颈椎病

颈椎间盘突出压迫神经根，可能伴手指麻木、肩颈僵硬。需影像学检查确诊，采用牵引、理疗及营养神经药物治疗。

4、神经卡压

正中神经或桡神经在路径中受压，出现放射性刺痛或无力。严重者需手术松解，轻症可用甲钴胺等药物辅助恢复。

日常注意手部保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行手腕伸展运动，症状持续不缓解应及时就医明确诊断。