消除膝关节积液需结合病因治疗，主要方法有休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液。

1、休息制动

减少活动避免负重，使用护膝固定关节，配合局部冷敷减轻肿胀，适用于轻度劳损引起的积液。

2、物理治疗

通过超声波或红外线照射促进吸收，进行肌肉等长收缩训练增强稳定性，适合慢性炎症导致的积液。

3、药物治疗

滑膜炎或类风湿可能引起疼痛与发热，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等抗炎镇痛药。

4、穿刺抽液

严重感染或创伤可能导致剧烈疼痛及活动受限，医生可行关节穿刺术并注射玻璃酸钠或激素治疗。

日常注意控制体重避免久站，适度进行游泳等低强度运动，饮食清淡少吃高嘌呤食物以防痛风复发。