半月板损伤合并韧带撕裂的治疗主要有保守治疗、物理康复、药物治疗、手术治疗。

1、保守治疗

适用于轻度损伤，需严格制动休息，配合支具固定保护关节，避免负重活动，定期复查评估恢复情况。

2、物理康复

在专业指导下进行肌肉力量训练，通过冷敷热敷缓解肿胀疼痛，逐步恢复关节活动度与稳定性。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，帮助减轻炎症反应，缓解局部疼痛不适症状。

4、手术治疗

严重撕裂需行关节镜下半月板缝合术或韧带重建术，修复受损结构，恢复膝关节正常力学传导功能。

日常应注意控制体重减轻关节负担，选择游泳等低冲击运动，饮食多摄入优质蛋白促进组织修复。