冬天宝宝发烧可通过温水擦浴、减少衣物、调节室温、补充水分等方式物理降温。

1、温水擦浴

用温热毛巾擦拭颈部、腋窝等血管丰富处，帮助散热，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。

2、减少衣物

家长需及时解开宝宝过厚衣被，利于体表热量散发，切忌捂汗以免体温进一步升高。

3、调节室温

建议家长将室内温度保持在舒适范围，通风换气，避免冷风直吹宝宝，营造适宜休养环境。

4、补充水分

家长需少量多次喂给宝宝温开水或母乳，预防脱水，促进新陈代谢，辅助身体自然降温。

若宝宝持续高热不退或出现精神萎靡、惊厥等症状，家长应立即送医就诊，切勿延误治疗时机。