网球肘治疗主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、休息制动

减少前臂重复用力动作，佩戴护具限制手腕活动，避免提重物以减轻肌腱负荷。

2、物理治疗

进行超声波或冲击波治疗，配合局部热敷和针对性拉伸训练，促进组织修复。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛与炎症反应。

4、手术治疗

保守治疗无效时可行清理术或肌腱松解术，切除病变组织并修复受损肌腱。

日常注意劳逸结合，运动前充分热身，加强前臂肌肉力量训练以防复发。